LATIHAN AIR YANG MENYENANGKAN Ketika saya hamil anak pertama, saya menderita penyakit linu panggul terparah yang membuat saya terbaring di tempat tidur selama 7 minggu terakhir kehamilan saya. Saya tidak dapat menggerakkan…
Tag: Latihan
Beberapa Latihan Tantra untuk Meningkatkan Kesejahteraan Umum dan Kemampuan Seksual
Area anus dan genital yang sehat sangat penting bagi kesejahteraan umum dan kemampuan seksual. Begitu pula dengan kesehatan saluran pernapasan dan alat bantu pernapasan. Berikut disajikan tiga pose dan tiga latihan pernapasan…
Fanatik Kebugaran? 3 Rahasia Membuat dan Memasarkan Program Latihan Baru
Ingat rutinitas latihan 20 menit Jane Fonda? Bagaimana dengan Rencana Latihan Pernikahan? Dan siapa yang bisa melupakan “Sweat and Shout” dengan Richard Simmons yang nakal? Anda mendapatkan gambarannya. Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah…